Chăm sóc sức khỏe của chính mình là vô cùng quan trọng đối với mỗi người. Điều này đặc biệt đúng đối với người cao tuổi. Nhiều người giữ máy đo huyết áp ở nhà, cho phép họ đo huyết áp mà không cần đến bác sĩ. Nhưng làm thế nào để kiểm tra áp kế nếu có nghi ngờ không chính xác? Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên về điều này.
Máy đo huyết áp tại nhà
Thiết bị đo áp suất điện tử rất phổ biến vì chúng không đòi hỏi bất kỳ kỹ năng đặc biệt nào, dễ sử dụng và rất rẻ. Thông tin về áp lực được thu thập ngay lập tức và không gặp khó khăn, mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể đối phó với điều này. Máy đo huyết áp tại nhà vừa là máy vừa dùng điện tử - và trái ngược với suy nghĩ của bạn, máy đo huyết áp điện tử thường chính xác hơn máy cơ và thậm chí còn tiện lợi hơn - dữ liệu huyết áp được hiển thị trên màn hình ngay sau khi đo xong. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ thiết bị điện tử nào, chúng đều có những hỏng hóc và trục trặc. Vậy phải làm gì?
Cách kiểm tra máy đo huyết áp cho chính xác?
NếuCó nghi ngờ về sự không chính xác của áp kế, bước đầu tiên là đảm bảo rằng nó được sử dụng đúng cách. Thông thường, áp suất cao hoặc thấp không phù hợp trên các số đọc của thiết bị có thể xảy ra do sử dụng không đúng cách. Để tránh điều này, bạn cần kiểm tra mức sạc của thiết bị. Đảm bảo rằng vòng bít được đặt trên cánh tay theo hướng dẫn và giữ bình tĩnh trong quá trình đo.
Đừng quên rằng chỉ nên đo khi tình trạng của bạn không có biến dạng - trước khi kiểm tra, bạn không nên uống rượu, caffein và tinine, nicotine. Những thực phẩm này có thể làm tăng hoặc giảm huyết áp trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, đôi khi có thể xảy ra hiện tượng giảm áp suất, vì vậy bạn nên kiểm tra lại các chỉ số một thời gian sau lần đo đầu tiên.
Thống kê tổng hợp từ hàng nghìn cuộc gọi đến các trung tâm bảo hành khẳng định rằng phần lớn các sự cố xảy ra với máy đo huyết áp chỉ là do sử dụng sai cách, vì vậy bạn nên kiểm tra lại thiết bị bằng cách đo kiểm soát chính xác theo theo hướng dẫn.
Máy đo huyết áp bị lỗi - phải làm sao?
Nếu thiết bị thực sự hiển thị không đủ số, mặc dù nó được sử dụng theo hướng dẫn và ở trạng thái bình tĩnh, thì nên kiểm tra.
Nơi tốt nhất để kiểm tra máy đo huyết áp của bạn là phòng khám, bệnh viện hoặc nhà thuốc. Nhiều người trong số họ được trang bị các thiết bị đặc biệt mô phỏng áp suất, theo các thông số được chỉ định, sẽ cho phép bạn tìm thấysự khác biệt giữa áp kế và các chỉ số thực. Phương pháp này là tốt nhất và đáng tin cậy nhất, vì các chuyên gia sẽ kiểm tra thiết bị.
Ngoài ra, họ có thể cân chỉnh ở đó hoặc đưa ra lời khuyên về cách sử dụng phù hợp. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể ra ngoài và mang máy đo huyết áp đến hiệu thuốc hoặc phòng khám. Đôi khi bạn cần phải hành động ở nhà.
Máy đo huyết áp tham khảo
Cách hiệu quả nhất và dễ dàng nhất để kiểm tra độ chính xác của máy đo huyết áp là so sánh nó với một thiết bị tương tự khác, độ chính xác của nó là không thể nghi ngờ.
Để làm được điều này, cần phải đo áp suất bằng hai thiết bị cùng một lúc để tránh tình trạng thiếu chính xác xảy ra theo thời gian. Tiếp theo, bạn cần so sánh hiệu suất của hai thiết bị và thực hiện thêm một vài phép đo. Dựa trên điều này, sẽ luôn có thể hiểu được các chỉ số đang thay đổi theo hướng nào và liệu chúng có giống nhau hay không.
Cách tiếp cận này cho phép bạn kiểm tra áp kế mà không tốn nhiều công sức và công sức, độ chính xác khá cao - bạn không chỉ có thể tìm thấy những sai lệch lớn mà còn có thể sửa những dao động nhỏ nhất. Ngoài ra, kiểm tra trực quan cả hai thiết bị, bạn có thể tìm thấy bất kỳ vấn đề nào ở một trong các thành phần của áp kế.
Làm gì nếu không có máy đo huyết áp thứ hai?
Nếu không có áp kế tham chiếu có thể được sử dụng để xác minh, thì câu hỏi làm thế nào để kiểm tra áp kế tại nhà sẽ trở thành vấn đề. Một số người cố gắng tự đếm nhịp tim của họ.nghe hoặc chạm vào nhịp đập của nhịp tim. Nhiều người nghĩ rằng họ có thể tự đo mạch mà không cần sự trợ giúp của áp kế. Tuy nhiên, cách tiếp cận này về cơ bản là sai - việc tự tính nhịp tim là không chính xác và không thể được tính đến.
Nếu không có áp kế tham chiếu trong nhà hoặc với hàng xóm hoặc người quen, bạn nhất định phải liên hệ với phòng khám, bệnh viện hoặc hiệu thuốc. Ngoài ra còn có một tùy chọn: chỉ cần gọi cho trung tâm bảo hành của nhà sản xuất thiết bị và giao thiết bị để hiệu chuẩn. Tất nhiên, điều này sẽ mất một thời gian. Nhưng đơn giản là không còn lựa chọn nào khác.
Trong mọi trường hợp, chỉ có thể kiểm tra độc lập áp kế tại nhà với áp kế tham chiếu. Do đó, nếu có rủi ro xảy ra trường hợp như vậy, tốt hơn hết bạn nên mua không phải một thiết bị mà là hai thiết bị, sử dụng một trong số chúng làm tài liệu tham khảo.
Kết luận
Vì vậy, việc kiểm tra độc lập áp kế tại nhà, nếu chỉ có một thiết bị với các kết quả hiển nhiên bị hỏng, là không thể. Để tự mình kiểm tra áp kế, bạn cần có một thiết bị tham chiếu, độ chính xác của nó là điều không thể nghi ngờ.
Để hoàn toàn chắc chắn về hoạt động chính xác của thiết bị, cần phải mang thiết bị đi hiệu chuẩn đến hiệu thuốc, bệnh viện hoặc phòng khám và thực hiện việc này định kỳ. Sau đó, áp kế sẽ tồn tại trong một thời gian dài. Điều quan trọng cần nhớ là hầu hết các lỗi áp kế đều xảy ra do sử dụng sai cách - xét cho cùng, các thiết bị như vậy hầu hết đều đáng tin cậy và chính xác.
