Đặc tính chữa bệnh của bồn tắm đã được biết đến từ lâu. Trong thời gian này, nhiều cách và phương tiện đã xuất hiện, nhờ đó có thể làm tăng đáng kể tác động tích cực của phòng xông hơi ướt đối với cơ thể con người. Một trong những sản phẩm này là tinh dầu để tắm.
Chất cần thiết dùng để làm gì?
Chất lỏng thơm được sử dụng trong quá trình tắm có thể có tác dụng hữu ích nhất đối với một người. Các nhà sinh lý học rút ra sự tương đồng giữa tác động của tinh dầu và nội tiết tố trên cơ thể.
Kết hợp với nước và nhiệt độ cao của phòng xông hơi ướt, dầu tắm giúp cải thiện tâm trạng. Nó tạo cảm giác sảng khoái, nhẹ nhàng, vui tươi. Một người trải qua sức mạnh và năng lượng dâng trào.
Ngoài ra, dầu thơm để tắm và xông hơi có thể có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể con người. Tùy thuộc vào tác nhân được sử dụng, tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau có thể đạt được. Một số loại dầu có tác dụng thư giãn, trong khi những loại khác có tác dụng tiếp thêm sinh lực. Khi bắt đầu sử dụng tinh dầu, một người nên biết mọi thứ về các đặc tính của chúng.
Bạn đến từ đâutruyền thống?
Kinh nghiệm với chất lỏng cô đặc tự nhiên có lịch sử lâu đời. Hơn mười nghìn năm trước, con người đã biết cách sử dụng các chất thiết yếu, bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi bệnh tật, tăng hiệu quả và cải thiện sự minh mẫn của tư tưởng.
Có lẽ không ai có thể kể tên chính xác nơi bắt nguồn của truyền thống, do đó họ bắt đầu sử dụng tinh dầu để tắm. Lý do cho điều này rất đơn giản - các đặc tính kỳ diệu của mùi thực vật đã được sử dụng ở bất cứ nơi nào con người sinh sống.
Tổ tiên của người Châu Âu đã sử dụng dầu tuyết tùng để làm sản phẩm. Người Scythia tắm hơi, ném hạt và hoa của nhiều loại cây khác nhau lên đá nóng. Phụ nữ, chà xát mùn cưa tuyết tùng, nhận được một chất cũng được sử dụng trong liệu pháp hương thơm.
Những người sành sỏi thực sự làm chủ hoàn hảo nghệ thuật sử dụng tinh dầu thơm có thể được gọi là người Hy Lạp cổ đại, người La Mã. Những người chữa bệnh ở Trung Quốc, Ấn Độ, Tây Tạng cũng trở nên nổi tiếng trong việc này.
Quy tắc sử dụng tinh dầu
Sau khi làm quen với các đặc tính của dầu, cần tuân thủ các quy tắc sử dụng chúng trong phòng tắm hơi hoặc bồn tắm.
- Tinh dầu khi tắm nên sử dụng với liều lượng nghiêm ngặt. Đối với một lít nước nóng, chỉ cần không quá 10 giọt dầu là đủ. Sử dụng sản phẩm với số lượng lớn có thể dẫn đến kết quả tiêu cực.
- Dung dịch đã chuẩn bị được đổ lên đá nóng đỏ, chổi, kệ.
- Chất lỏng có mùi thơm có thể được sử dụng đểchà xát cơ thể trong khi tắm.
- Hộp chứa nước dầu hương liệu nên được đặt cạnh lò nướng đã được làm nóng.
- Nghiêm cấm nhỏ dầu tắm trực tiếp lên bếp đun.
Công thức chất lỏng có hương vị
Có rất nhiều công thức để chuẩn bị kinh phí, bao gồm các loại tinh dầu. Việc lựa chọn một hoặc nhiều người trong số họ tùy thuộc vào kết quả mà người đó đang phấn đấu.
- Để pha sản phẩm, bạn sẽ cần 5-10 giọt tinh dầu, 1 thìa mật ong, 1 lít nước. Tất cả các bộ phận được kết nối và trộn kỹ lưỡng.
- Whey, sữa tươi hoặc muối biển có thể dùng thay mật ong.
- Bạn cần lấy 1 lít nước, thêm 4 giọt tinh dầu oải hương và chanh và 3 giọt tinh dầu hoa hồng. Chất lỏng thơm tạo thành có thể mang lại cho cơ thể một hương thơm dễ chịu và tươi mát.
- Đổ đầy bồn tắm với hương thơm của thành phần lá thông, được pha chế từ 4-5 giọt tinh chất và một lít nước. Cả dầu thông và dầu linh sam đều thích hợp cho việc này. Đối với kệ nhà tắm, tường, băng ghế, cũng có thể sử dụng công cụ này. Chỉ cần xịt chất lỏng đã chuẩn bị lên bề mặt của chúng là đủ, và hương thơm của cây lá kim sẽ lưu lại trong nhà rất lâu.
Dầu được làm từ gì?
Sản xuất tinh dầu là một quy trình công nghệ phức tạp. Đối với điều này, các nguyên liệu thô tự nhiên được sử dụng, được coi là một số loạithực vật.
Cách chế biến của chúng trong quá trình chuẩn bị sản phẩm có thể khác nhau - chưng cất, ép, chiết xuất. Bất kể nguyên liệu thực vật được chế biến như thế nào, hàm lượng các chất thiết yếu trong sản phẩm tạo thành luôn cao hơn trong chính thực vật.
Dầu tắm phổ biến nhất, được làm trên cơ sở của cây linh sam, bạc hà, xô thơm, phong lữ, hương thảo. Hương thơm của hoa cúc, tía tô đất, hoa oải hương cũng có người hâm mộ của họ. Các loại dầu có mùi cam, chanh, cam bergamot đang có nhu cầu cao.
Danh_sách các loại cây dùng để sản xuất tinh dầu thơm có thể tiếp tục nối dài. Bạn cần biết rằng trong sản xuất các loại dầu khác nhau, một số loại thực vật có thể được sử dụng. Điều này sẽ không chỉ làm thay đổi mùi thơm mà còn thay đổi dược tính của sản phẩm.
Các loại dầu, công dụng của chúng
Thực tế về tác dụng chữa bệnh của dầu tắm là không thể bàn cãi. Các công cụ tốt nhất để sử dụng cho việc này là gì và cách kết hợp chúng - hãy đọc phần bên dưới.
Các loại dầu sau đây mang lại sự tươi mát cho cơ thể: bạc hà, xô thơm, hương thảo. Cho phép một hoặc kết hợp các loại dầu.
Tinh dầu hoa oải hương, dầu dưỡng chanh, hoa cúc làm sạch lỗ chân lông hiệu quả, cho da thở thoải mái.
Xả stress, thư giãn, sảng khoái với tinh dầu chiết xuất từ chanh, cam bergamot.
Dầu hoa hồng, hoa nhài, đinh hương, gỗ đàn hương sẽ mang lại hương thơm cho phòng xông hơi ướt có thể cải thiện tâm trạng và gợi lại những kỉ niệm êm đềm.
Để chữa đau họng hoặc cảm lạnh, loại bỏ cơn ho, tinh dầu thông, hồi, bạch đàn, hoa cúc, bách xù, cây xô thơm sẽ giúp ích cho bạn. Như bạn đã biết, những loại cây này cũng được sử dụng khi đun nước tắm để khỏi bệnh. Dầu làm từ chúng có đặc điểm là hiệu quả cao hơn.
Phân loại dầu
Để thuận tiện cho việc sử dụng tinh dầu, một hệ thống phân loại đã được biên soạn. Các nhóm bao gồm chất lỏng, để sản xuất các loại thực vật có đặc tính tương tự đã được sử dụng:
- camphoric;
- thảo dược;
- cam quýt;
- hoa;
- cay;
- nhựa.
Y học dân gian và chính thống hiện đại công nhận những tác động tích cực của tinh dầu đối với cơ thể con người. Tất nhiên, việc sử dụng chúng khi đến các phòng tắm và phòng xông hơi khô đều được hoan nghênh. Nhưng không nên quên việc tuân thủ các quy tắc và ý thức về tỷ lệ.
Ngoài ra, bạn nên chú ý thực tế là các loại tinh dầu có thể có thành phần tổng hợp, không tự nhiên. Mùi của chúng không thua kém gì các loại làm từ nguyên liệu tự nhiên, nhưng hiệu quả điều trị sau khi bôi sẽ hoàn toàn không có.
Mọi người đều có quyền lựa chọn những gì phù hợp với mình.
