Mức độ bão hòa của không khí với độ ẩm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của con người. Nếu mức độ không đủ, việc thở sẽ trở nên khó khăn, và nếu các chỉ số cao hơn đáng kể so với tiêu chuẩn độ ẩm trong nhà đối với một người, nấm và mốc sẽ hình thành trên tường. Rất nguy hiểm khi hít thở không khí như vậy. Làm thế nào để đo độ ẩm trong nhà? Chọn ẩm kế nào? Làm thế nào để giảm hoặc tăng mức độ ẩm nếu cần thiết? Làm thế nào để chọn máy tạo ẩm hoặc máy hút ẩm cho căn hộ?
Tiêu chuẩn độ ẩm trong nhà
Độ ẩm trong nhà nên ở mức nào? Theo quy chuẩn xây dựng phù hợp với GOST, độ ẩm tối ưu trong phòng vào mùa lạnh là 30 - 35%, vào mùa ấm - 30 - 60%. Vào mùa đông, độ ẩm tối đa không quá 60%, vào mùa hè - 65%. Đề xuất tập trung vào các định mức này không phải cho cư dân chung cư, mà cho những người thiết kế, xây dựng và bảo trì các tòa nhà dân cư và mặt bằng thương mại. Các bác sĩ khuyên bạn nên giữ mức độđộ ẩm ở mức 40-60% vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.
Trong căn hộ, mức độ ẩm tối đa thường là trong nhà bếp và trong phòng tắm. Quy trình xử lý nước và đun nấu làm tăng đáng kể nhiệt độ và nồng độ của nước trong không khí. Hệ thống thông gió tốt sẽ giải quyết được vấn đề, nhưng ở các căn hộ điển hình, điều này không phải lúc nào cũng được đảm bảo ở mức tối đa. Do đó, việc lắp đặt một máy hút mùi mạnh và thông gió cho các phòng thường xuyên hơn là điều cần thiết bổ sung. Trong phòng khách và phòng ngủ, độ ẩm tối ưu là 40-55%, trong phòng làm việc tại nhà - 30-40%. Giá trị cao hơn có thể ảnh hưởng xấu đến tài liệu, thiết bị và đồ đạc.
Tiêu chuẩn độ ẩm cho phòng trẻ em
Độ ẩm nên ở trong nhà có trẻ nhỏ? Cơ thể của một đứa trẻ khó đối phó với các yếu tố môi trường tiêu cực hơn so với người lớn. Trẻ dễ bị cảm lạnh, chịu đựng bệnh khó hơn, nhiễm vi rút và nhiễm trùng thường xuyên hơn, đông và nóng hơn nhanh hơn. Môi trường vi khí hậu sẽ hỗ trợ khả năng tự vệ của cơ thể càng nhiều càng tốt. Trong trường hợp này, điều rất quan trọng là phải tuân thủ các tiêu chuẩn về độ ẩm trong một tòa nhà dân cư.
Với độ ẩm thấp, màng nhầy bị khô và mất khả năng chống nhiễm trùng hiệu quả, da có thể bắt đầu bong tróc. Độ ẩm không khí bình thường trong nhà có trẻ nhỏ là 50-60%. Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng, Tiến sĩ Komarovsky nhấn mạnh vào tỷ lệ cao hơn - 60% cho một đứa trẻ khỏe mạnh và 70% cho một đứa trẻ bị bệnh. Đồng thời, nên duy trì nhiệt độ trong vườn ươm không cao hơn 24 độ, tối ưu - 20-22 độ.
Cáchđo độ ẩm trong căn hộ?
Làm thế nào để xác định độ ẩm của không khí? Cách dễ nhất và đáng tin cậy nhất là sử dụng một thiết bị đặc biệt gọi là ẩm kế. Nếu không có sẵn, có thể xác định độ ẩm không khí trong nhà đạt tiêu chuẩn bằng cách sử dụng các phương tiện có sẵn ở nhà, nhưng độ chính xác trong trường hợp này giảm đáng kể. Ngoài ra, kết quả là dữ liệu kỹ thuật số không xác định: sử dụng các phương pháp gia đình, bạn chỉ có thể xác định xem không khí trong căn hộ có cần làm ẩm thêm hay không.
Chọn ẩm kế nào cho ngôi nhà của bạn?
Làm thế nào để đo độ ẩm trong căn hộ? Cách đơn giản nhất để làm điều này là sử dụng ẩm kế. Các thiết bị như vậy để đo mức độ ẩm trong phòng thuộc một số loại: điện tử, ngưng tụ (chúng nhận thông tin từ một gương đặc biệt mà ở đó sự ngưng tụ hình thành trong những điều kiện nhất định), trọng lượng (đo lượng hơi nước), psychrometric (xác định sự khác biệt giữa số đọc của hai nhiệt kế) và tóc (Công việc dựa trên tính chất tự nhiên của tóc con người để thay đổi độ dài một chút dưới tác động của độ ẩm). Tùy từng loại ẩm kế mà nguyên lý hoạt động khác nhau.
Chính xác và tiện lợi nhất là thiết bị điện tử, nếu cần, có thể di chuyển từ phòng này sang phòng khác hoặc lắp đặt cố định. Khi chọn ẩm kế, bạn cần tập trung vào độ chính xác - độ lệch trong các phép đo lý tưởng là không nên vượt quá 1%. Nhiều mẫu được trang bị thêm các chức năng: đo lườngnhiệt độ phòng và áp suất khí quyển, hiển thị ngày và giờ hiện tại, khả năng đặt báo thức hoặc hẹn giờ. Một số máy đo độ ẩm thông báo về các vi phạm trong điều kiện vi khí hậu bằng đèn báo ánh sáng, cho phép bạn nhận thấy vấn đề kịp thời.
Năm mẫu máy đo độ ẩm chính xác
Làm thế nào để xác định độ ẩm trong phòng? Để làm điều này, chỉ cần cài đặt một ẩm kế và quan sát các kết quả đọc. Đánh giá theo các đánh giá, sự lựa chọn tốt nhất là Stadler Form S-003. Thiết bị này chạy trên một pin duy nhất, do đó có thể đạt được độ dày của thiết bị chỉ bốn mm. Máy đo độ ẩm không khí trong nhà có kiểu dáng thời trang và có nhiều màu. Thời lượng pin kéo dài trong một thời gian dài. Nhiệt ẩm kế đo độ ẩm và nhiệt độ rất chính xác. Hạn chế duy nhất là màn hình LCD bóng sẽ phản chiếu khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Ramili Baby ET1003 phù hợp với phòng của trẻ nhỏ với thiết kế thú vị và hình ảnh động trên màn hình. Nếu các chỉ số bình thường, một mặt cười sẽ xuất hiện trên màn hình, với những sai lệch nhỏ, nhân vật sẽ không thể hiện bất kỳ cảm xúc nào và nếu tình trạng vi khí hậu xấu đi, anh ta sẽ khó chịu và ngừng cười. Dữ liệu cũng được hiển thị ở định dạng kỹ thuật số. Sai số là ± 5%. Được cung cấp bởi một pin AAA (không bao gồm). Máy không có mức tiết kiệm điện tốt nên sẽ phải thay pin thường xuyên.
Dụng cụ cơ khí rất nhỏ gọn (chỉ 4 cm x 4 cm x 1 cm)để đo độ ẩm không khí trong phòng - Boneco A7057. Hoạt động mà không cần pin. Trên bảng điều khiển phía trước có một thang đo các chỉ số với phạm vi từ hai mươi phần trăm đến một trăm, giá của một bộ phận là 1%. Đây là một máy đo độ ẩm có độ chính xác cao với sai số tối thiểu. Cần phải lắp đặt thiết bị để không có các thiết bị sưởi ấm hoặc hệ thống điều hòa không khí gần đó. Để thuận tiện cho việc cố định trên tường, một miếng dán đặc biệt được cung cấp ở mặt sau. Trước khi sử dụng, nhà sản xuất khuyến nghị nên hiệu chuẩn thiết bị bằng cách so sánh các số đọc với một ẩm kế cơ học khác và (nếu cần) điều chỉnh bằng vít điều chỉnh.
Một trạm thời tiết tại nhà hoàn chỉnh với giá cả phải chăng là KetotekHTC-2. Máy đo độ ẩm kỹ thuật số không chỉ đo độ ẩm (từ 0% đến 100%) trong phòng mà còn đo nhiệt độ. Nó có thể được sử dụng trong nhà và ngoài trời, vì nó thích nghi với điều kiện khí tượng của Nga: phạm vi đo nhiệt độ, ví dụ, là -50 … 70 độ C, và trong nhà - 10 … 50 độ. Màn hình LCD hiển thị nhiều dữ liệu một lúc, phông chữ lớn, dễ đọc từ xa. Mô hình có một tùy chọn đồng hồ báo thức. Việc điều khiển được thực hiện bằng ba nút (cơ học).
Đo độ ẩm bằng kính
Làm thế nào để đo độ ẩm trong căn hộ bằng một cốc nước thông thường? Bạn cần đổ đầy một cốc nước lạnh và đặt nó vào tủ lạnh trong vài giờ. Nhiệt độ của nước trong bể phải từ 3-5 độ C. Kính ướp lạnh nên được đặt trong nhà, nhưng không đặt gần các thiết bị sưởi ấm hoặc hệ thống điều hòa không khí, và quan sát.
Nếu bề mặt bên ngoài của các bức tường kính gần như ngay lập tức được bao phủ bởi nước ngưng tụ, nhưng khô lại sau mười phút, thì không khí rất khô. Nếu sau 10 phút, các giọt nước ngưng tụ đọng trên thành kính, chảy xuống thành kính thì độ ẩm rất cao. Nếu sau mười phút mà bề mặt không khô mà không có những giọt nước lớn thì không khí có độ ẩm trung bình.
Asman's Psychrometric Chart
Cách xác định độ ẩm trong nhà có đúng không? Một phương pháp đo khác sao chép nguyên lý hoạt động của một thiết bị khác - psychrometer. Đầu tiên bạn cần đo nhiệt độ trong phòng bằng nhiệt kế thủy ngân thông thường. Sau đó quấn đầu thiết bị đo bằng gạc ướt trong 10 phút và xác định lại nhiệt độ. Trừ kết quả thứ hai với giá trị đầu tiên. Các chỉ số có thể được đánh giá theo bảng Azman. Mức độ ẩm gần đúng - tại điểm giao nhau giữa nhiệt kế "khô" và sự khác biệt trong các phép đo.
Nguy cơ không khí quá khô
Vấn đề không khí khô có liên quan nhiều hơn vào mùa đông. Không khí trong khu ở được làm khô bởi các bộ tản nhiệt sưởi ấm trung tâm, thiếu thông gió thường xuyên, nhiệt độ thấp. Vào mùa hè, nguyên nhân chính dẫn đến không khí khô là do sử dụng điều hòa nhiệt độ. Nếu độ ẩm trong nhà dưới mức tiêu chuẩn thì niêm mạc khô lại, nứt môi, ngứa cổ họng, ho nhẹ, da mặt và tay khô và bong tróc,bàn tay nứt nẻ có thể xuất hiện, tóc và quần áo tổng hợp bị nhiễm điện, và các cây trồng trong nhà bị khô đầu lá.
Không khí quá khô không nguy hiểm, nhưng khó chịu. Các màng nhầy của một người tiết ra một bí mật đặc biệt để bảo vệ chống lại sự xâm nhập của các bệnh nhiễm trùng theo mùa vào cơ thể. Khi sấy quá kỹ, lớp màng chắn này trở nên mỏng hơn và bị hư hỏng. Sự kích thích liên tục của đường hô hấp trên dẫn đến sự phát triển và làm trầm trọng thêm các bệnh khác nhau, chẳng hạn như hen phế quản, viêm họng hoặc viêm phế quản. Điều này đặc biệt đúng ở những gia đình có con nhỏ.
Làm thế nào để tăng độ ẩm?
Nếu độ ẩm trong nhà dưới mức bình thường, bạn cần tăng hiệu suất lên mức tối ưu. Máy tạo ẩm cơ học (truyền thống), hơi nước hoặc siêu âm làm rất tốt nhiệm vụ này. Có những cách khác để tăng độ ẩm trong không gian sống của bạn:
- thường xuyên làm sạch ướt (trong quá trình này, bụi cũng được loại bỏ, có thể gây dị ứng);
- hạn chế tối đa việc sử dụng máy sưởi và máy lạnh;
- mua bể cá (hạn chế duy nhất là bạn cần có kiến thức đặc biệt để chăm sóc cá đúng cách);
- lắp đài phun nước để bàn bằng nước sạch tuần hoàn;
- thỉnh thoảng làm ẩm không khí bằng súng phun thông thường;
- đặt khăn ướt lên bộ tản nhiệt (một trong những lựa chọn an toàn và tiện lợi nhất);
- trồng càng nhiều cây trồng trong nhà càng tốt, đặc biệt là những cây có lá to (chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất làdâm bụt, chanh trong nhà, Monstera, cyperus, scindapsus, dieffenbachia);
- đặt thùng chứa nước gần các thiết bị sưởi.
Trong thời gian rất ngắn, ấm đun nước sôi làm ẩm không khí tốt. Nhưng phương pháp này cung cấp khả năng hydrat hóa trong thời gian ngắn, cần theo dõi liên tục và có thể không an toàn cho các gia đình có trẻ em.
Cách chọn máy tạo ẩm?
Duy trì tiêu chuẩn độ ẩm trong nhà riêng vào mùa đông mà không gặp vấn đề gì với một thiết bị đặc biệt - máy tạo ẩm. Một thiết bị tương tự truyền thống có chức năng lọc không khí có thể tăng độ ẩm lên đến 60%. Một thiết bị như vậy là an toàn cho trẻ em, tiết kiệm điện năng tiêu thụ, dễ sử dụng, gần như im lặng và tương đối rẻ. Máy tạo ẩm hoạt động dựa trên nguyên lý tưới khí bằng hơi lạnh. Nên đặt thiết bị gần các nguồn nhiệt hoặc những nơi có không khí lưu thông mạnh.
Máy làm ẩm bằng hơi nước làm bay hơi đến 700 ml chất lỏng mỗi giờ và tăng độ ẩm hơn 60%. Thiết bị làm ẩm không khí nhanh chóng, khử trùng bằng hơi nước, có thể dùng để xông và xông tinh dầu, tự động tắt khi mực nước thấp. Không nên sử dụng máy tạo ẩm bằng hơi nước mà không có thiết bị điều khiển - ẩm kế hoặc máy đo nhiệt độ điều chỉnh độ ẩm. Các thiết bị này rất tiêu tốn năng lượng (tiêu thụ 200-600 W). Một số mẫu xe không được trang bị hệ thống an toàn, do đó, nếu xử lý bất cẩn, chúng có thể không an toàn cho trẻ em và vật nuôi.
Máy tạo ẩm bằng sóng siêu âm làm ẩm nhanh chóng, tiêu tốn ít năng lượng (40 W không làm nóng chất lỏng), thực tế không gây tiếng ồn, nhưng khá đắt tiền. Một số kiểu máy có bộ điều khiển từ xa, cung cấp khả năng kiểm soát độ ẩm nhờ bộ hút ẩm tích hợp, chặn sự đưa vào ở mực nước thấp, có thể hoạt động trên bộ hẹn giờ, điều chỉnh cường độ bay hơi, v.v. Các thiết bị siêu âm sử dụng nước cất hoặc hộp lọc cần được thay 2-3 tháng một lần.
Độ ẩm cao trong căn hộ
Không khí quá ẩm dễ sinh ra nấm mốc, vi khuẩn có hại và nhiều loại nấm khác nhau, rất nguy hiểm cho sức khoẻ. Độ ẩm gây ra sự xuất hiện và quá trình nghiêm trọng của nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, hen phế quản và thậm chí cả bệnh lao. Những bệnh này không dễ chữa ở dạng nặng. Sự sinh sôi của vi khuẩn gây ra mùi khó chịu vẫn tồn tại ngay cả khi đã thông gió. Không khí nặng nề khiến bạn khó thở và khó ngủ, đồng thời có thể gây ra các cơn hen suyễn. Trong phòng ẩm ướt, giường và đồ lót, quần áo và khăn tắm chưa được làm khô hoàn toàn. Vi khuẩn tích cực sinh sôi trên khăn giấy ướt có thể gây ra nhiều bệnh da liễu khác nhau.
Cách giảm độ ẩm
Nếu vượt quá giới hạn độ ẩm trong nhà, nguyên nhân có thể là nguồn gốc bên ngoài gây ẩm ướt, ví dụ như mái nhà dột nát, tầng hầm ẩm thấp, hồ chứa nước gần nhà. Thường nấm mốc xuất hiện trên tường trong các căn hộ góc. Làm thế nào để thoát khỏi độ ẩm cao ởở nhà? Cách đáng tin cậy nhất là tiến hành sửa chữa bằng cách sử dụng chất chống thấm. Nếu lý do thừa độ ẩm trong một ngôi nhà gỗ hoặc căn hộ ở thành phố là do các yếu tố bên trong, thì bạn có thể đối phó với sự trợ giúp của máy hút ẩm hoặc các phương pháp đơn giản tại nhà.
Để giảm độ ẩm trong căn hộ, bạn cần đảm bảo thông gió thường xuyên, ánh sáng tự nhiên và lắp đặt hệ thống hút mùi chất lượng cao ở những phòng không thông thoáng. Cửa sổ nhựa kim loại trong căn hộ, phòng tắm và nhà bếp phải được trang bị hệ thống thông gió. Độ ẩm được hấp thụ tốt bởi các khe sáng và các thiết bị gia dụng đang hoạt động. Điều kiện vi khí hậu phù hợp giúp duy trì cây trồng trong nhà.
Máy hút ẩm gia đình
Độ ẩm trong nhà nên ở mức nào? Mức tối ưu là 40-60% hoặc cao hơn một chút nếu có trẻ em trong căn hộ. Nếu các chỉ số này bị vượt quá nhiều, các vấn đề sức khỏe khác nhau có thể phát sinh. Để ngăn chặn điều này, nếu cần, sử dụng máy hút ẩm gia đình, có thể đặt tĩnh hoặc di động. Hiệu suất của thiết bị được xác định bởi lượng nước hấp thụ mỗi ngày tính bằng lít.
Máy hút ẩm có thể là máy hút hoặc máy nén. Không khí ẩm đi vào các phòng máy nén thông qua các quạt, và sau đó đi qua thiết bị bay hơi. Hơi ẩm lắng xuống dưới dạng nước ngưng tụ, rơi vào một thiết bị thu nhận đặc biệt. Không khí được đốt nóng thoát ra qua một lỗ khác trên thiết bị. Thiết bị hấp phụ không có bộ phận chuyển động, hoạt động hoàn toàn im lặng và khôngtiêu hao năng lượng. Chất hút ẩm như vậy sẽ hút ẩm với sự trợ giúp của chất hấp phụ bên trong. Chất độn bão hòa độ ẩm cần được thay định kỳ.
Chống nấm mốc
Nếu độ ẩm trong nhà không tương ứng với tiêu chuẩn (các chỉ số quá cao) trong một thời gian dài, thì nấm mốc có thể xuất hiện trên tường. Cách tốt nhất để chống nấm mốc là điều hòa vi khí hậu. Cần thông gió phòng 2 lần / ngày, ít nhất 5-15 phút, không phơi đồ trên giàn tản nhiệt, không treo thảm ẩm tường, không cho đồ ẩm vào tủ, không đóng cửa phòng tắm. Sơn lót khử trùng, thuốc tẩy, amoniac, hydrogen peroxide, giấm và baking soda sẽ giúp loại bỏ nấm trên tường.
Sơn lót sát trùng chuyên dụng có bán ở các cửa hàng vật liệu xây dựng. Thuốc tẩy không hiệu quả bằng, nhưng ít độc hại hơn. Sodium hypochlorite (thành phần hoạt tính trong hầu hết các chất tẩy trắng) giúp loại bỏ hầu hết các loại nấm mốc và bào tử, nhưng có thể làm hỏng một số bề mặt. Ngoài ra, sản phẩm phát ra khói độc và ăn mòn da tay, vì vậy bạn chỉ cần làm việc với nó bằng găng tay cao su và mở cửa sổ. Một loại axit yếu có thể tiêu diệt nhiều loại nấm mốc thông thường là giấm ăn. Để phòng ngừa, bạn có thể xịt giấm từ bình xịt lên các khu vực có vấn đề hàng tuần.
Hydrogen peroxide kháng nấm và kháng khuẩn, không phát ra mùi hắc hay khói độc hại. Thuốc tẩy peroxide, vì vậyTrên một số bề mặt, sản phẩm này phải được sử dụng hết sức thận trọng. Amoniac rất tốt trong việc loại bỏ nấm mốc trên các bề mặt cứng, không xốp như gạch hoặc kính. Baking soda là một chất tẩy rửa gia dụng tự nhiên và an toàn, không chứa các hóa chất mạnh. Để ngăn ngừa nấm, bạn có thể định kỳ rửa bề mặt và mọi thứ bằng một miếng bọt biển nhúng vào dung dịch soda.
